21 dagen – mediteren, diep verbinden met jezelf en met overvloed
Goedemorgen,
Opdracht: schrijf vandaag een lijst met voornamen van mensen op, die op de één of andere manier energie van je wegnemen. Mensen bij wie je je niet op je gemak voelt of bij wie je geïrriteerd raakt als ze bij je in de buurt zijn.
Maak je geen zorgen als sommige mensen ook in de lijst van dag 1 staan. Je kan die namen best opschrijven, zolang het conflict niet te groot is. De mensen die je opschrijft kunnen, op dit moment van je leven, dichtbij of ver weg van je staan. Het belangrijkste is hoe jouw gevoel ten opzichte van hen is. Het kan bijvoorbeeld: een collega, werkgever, familielid, politici of iemand die jou niet mag zijn.
Onthoud: zelfs als je bij deze personen energie verliest, ze leren je ook iets. Haal diep, rustig adem en schrijf de namen op, zonder de personen te veroordelen.
Tot slot kun je oefenen om mededogen richting hen te hebben en ze jouw dankbaarheid sturen.
Geniet van de oefening en heb een fijne dag,
Meditatie Les 6
The seeds of success – De zaden van succes.
Centring thought: from this moment forward I invite unlimited abundance into my life.
Affirmatie: van nu af aan nodig ik onbegrensde overvloed uit in mijn leven.
Mantra: Ram – Everything I desire, is within me – Alles wat ik verlang is in mij.
